Durch verschiedene Styling- und Verwandlungsprozeduren (vorübergehend oder dauerhaft) oft stark beansprucht, haben es deine Haare, und besonders ihre Längen, nicht leicht… und manchmal sieht man das auch! Kein Wunder, dass man sich so häufig über trockenes, raues, geschädigtes Haar beklagt….

Um diesen sehr häufigen Problemen zumindest teilweise abzuhelfen, ist es wichtig, trockenes Haar von unterversorgtem Haar zu unterscheiden. Ein trockenes Haar braucht Wasser, während ein unterversorgtes Haar Pflegestoffe braucht.

Oft verwechselt, sind Pflegestoffversorgung und Wasserzufuhr doch zwei verschiedene Antworten auf zwei verschiedene Haarprobleme. In diesem Artikel erklärt dir LAO, was sie unterscheidet und wie du den Bedarf deines Haares erkennst, um es richtig und natürlich zu pflegen.

Was ist geschädigtes Haar?

Nach wiederholter Nutzung von Hitzegeräten, chemischem Färben oder Blondieren oder nach Dauerwellen wird das Haar geschwächt und verliert an Vitalität. Es entsteht stumpfes, ungesundes Haar, das trocken oder unterversorgt ist.

Um dein Haar gar nicht erst zu schädigen, ist es natürlich ideal, das Problem an der Wurzel zu packen (Abschied von Dauerwellen, aggressivem Färben und Blondieren und Hitzegeräten!). Aber für alle, die nicht bereit sind, ihr Glätteisen in den Schrank zu verbannen, gibt es noch andere Alltagsgewohnheiten, die du übernehmen kannst!

Bei den Produkten ist das Erste, was du ändern solltest, das am häufigsten verwendete und wichtigste für dein Haar: das Shampoo. Ein chemisches Shampoo mit Sulfaten (aggressive Reiniger), Silikonen oder Quaternium-Verbindungen (Filmbildner) beschleunigt nur die Schädigung deines Haares, ob es nun trocken oder unterversorgt ist.

Bevorzuge daher ein sanftes, natürliches Shampoo, das reinigt, ohne die Talgschicht, die deine Kopfhaut und dein Haar für ihre Gesundheit brauchen, zu stark anzugreifen. Talg sollte nicht dein Feind sein: Er bildet eine notwendige Schutzbarriere (auf der Haut ebenso wie auf der Kopfhaut und dem Haar).

Wasserzufuhr: für trockenes Haar

Die wiederholte Nutzung von Hitzegeräten wie Glätteisen, Lockenstab oder Föhn schädigt die Struktur deines Haares und trocknet es aus. Diese Geräte greifen die Schuppenschicht des Haarschafts an, wodurch sich die Schuppen öffnen. Sind sie einmal offen, ist das Keratin nicht mehr geschützt, und das Haar wird weniger weich, weniger glänzend und kann Wasser schlechter halten.

Deshalb ist das Hauptproblem von trockenem Haar seine besonders hohe Porosität. Stell dir die Schuppen deines Haares geöffnet vor wie die Stacheln eines Igels: Das Wasser dringt zwar ein, kommt aber sofort wieder heraus, weil sich die Schuppen nicht mehr schließen und das Wasser nicht mehr halten.

Du musst also deine gesamte Haarroutine umstellen, bevor du Pflege auf Wasserbasis anwendest:

• Die Nutzung von Hitzegeräten einschränken oder sogar ganz einstellen (andernfalls vorher eine Schutzpflege auftragen)
• Auf einem Seidenkissenbezug schlafen, um Reibung und Schäden an deinem Haar zu begrenzen
• Dein Haar behutsam bürsten, von den Spitzen zu den Wurzeln

Sobald du deine neue Routine übernommen hast, solltest du deinem Haar wieder Wasser zuführen. Das kann zunächst von innen kommen, indem du mehr trinkst (diese Art der Wasserzufuhr wirkt allerdings keine Wunder in den Längen)!

Als äußere Pflege empfehlen wir zum Beispiel Aloe-vera-Masken (sehr wasserreich).

Zu Beginn, um deinem Haar dabei zu helfen, sich zu regenerieren und seine Schuppen zu schließen, kannst du nach der Dusche eine saure Spülung machen, zum Beispiel mit Apfelessig, wie in diesem Artikel erklärt. Die Säure des Essigs liegt nahe am pH-Wert deines Haarschafts (pH = 4-5), sie hilft ihm also, die gesamte Pflege, die du ihm zuvor gegeben hast, zu versiegeln.

Woran erkenne ich, ob mein Haar trocken ist?

Um herauszufinden, ob du trockenes Haar hast, kannst du dich am Erscheinungsbild von trockenem Haar orientieren: seiner hohen Porosität. Es ist ganz einfach, die Porosität deines Haares zu bestimmen: Lege einfach eines deiner Haare in ein durchsichtiges Glas mit Wasser, wie unten abgebildet:

Wenn du dein Haar am Boden des Glases wiederfindest, fehlt deinem Haar Wasserzufuhr!

Pflegestoffversorgung: für unterversorgtes Haar

Ein Haar mit Mangel an Pflegestoffen ist ein zerbrechliches Haar, brüchig und mit Spliss. Chemische Veränderungen des Haares wie Färben, Blondieren und Dauerwellen haben die Talgmenge der Kopfhaut verringert. Da Talg der beste natürliche Pflegestoff für dein Haar ist, wird es in seiner Abwesenheit geschwächt und bricht.

Lockiges und dickes Haar hat von Natur aus oft mit diesem Problem zu kämpfen, weil sich der Talg schwer bis in die Längen verteilt. Kommt eine schlechte Behandlung hinzu, wird das Haar extrem unterversorgt.

Der erste Schritt, um diesem Problem abzuhelfen, ist, die Haarwäschen zu verringern (mit natürlichen Shampoos, wie zuvor beschrieben); das Ziel ist, das Haar sich mit der Talgmenge, die es braucht, wieder aufbauen zu lassen. Außerdem solltest du auf chemische Veränderungen verzichten. (Wenn du weiterhin färben möchtest, denke an pflanzliche Haarfarbe, die für dein Haar weniger reizend und aggressiv ist!)

Danach kannst du reichhaltigere Masken mit Butter oder Pflanzenölen anwenden. Wir empfehlen unter anderem Oliven-, Hanf- und Mirabellenöl sowie Haferbutter. Sie sind leicht zu finden, in Frankreich hergestellt und lassen sich einfach in deine Haarroutine einbauen, um dein Haar zu pflegen.

Einmal pro Woche kannst du eine Ölkur machen, aber Vorsicht: Diese Pflege ist falsch benannt. Es ist kein echtes Bad, sondern nur ein paar Tropfen, die du einige Stunden vor deinem natürlichen Shampoo in den Längen verteilst.

Woran erkenne ich, ob meinem Haar Pflegestoffe fehlen?

Um herauszufinden, ob deinem Haar Pflegestoffe fehlen, orientieren wir uns an einem der Merkmale von unterversorgtem Haar: Spliss. Dafür kannst du auf beiden Seiten deines Kopfes einen Zopf flechten und die kleinen Haare beobachten, die aus dem Zopf abstehen. Wenn du siehst, dass sie sich an der Spitze in 2 oder 3 Äste aufspalten, ist das Spliss. Um ihn zu beheben, geht nichts über das Abschneiden der paar geschädigten Zentimeter und die Pflege deiner Längen.