Tutto sui capelli al naturale

I tuoi capelli ti accompagnano per tutta la vita e raccontano una parte di chi sei. Per questo vi si presta tanta attenzione, alla loro salute come alla loro bellezza.

In LAO Care abbiamo scelto di trasmetterti ciò che dice davvero la scienza del capello, perché dà risultati migliori delle solite promesse. La nostra convinzione sta in una frase: il capello non si ripara, lo si comprende per prendersene cura. Tutto parte da una distinzione semplice: il cuoio capelluto è una pelle viva, le lunghezze sono una materia inerte. Due realtà, due bisogni, due trattamenti.

Ecco, in questa guida completa alla cura naturale dei capelli, tutto ciò che serve sapere per costruire una routine capelli naturale che rispetti la tua fibra e il tuo cuoio capelluto.

Il capello si compone di due parti: la radice, o bulbo, e il fusto. È impiantato nel follicolo, situato nel derma. La radice, sotto il cuoio capelluto, è uno degli organi più attivi del corpo. Non appena il capello ne esce, il fusto diventa una materia inerte, priva di cellule vive.

Il fusto è formato da tre strati concentrici. La cuticola, in superficie, è la più resistente: è lei che protegge la fibra. Fatta di squame, più è liscia e compatta, più il capello è sano, morbido e lucido. Non appena una squama si solleva, la fibra diventa opaca e ruvida e trattiene meno bene l'acqua. Sotto la cuticola, la corteccia determina la resistenza e l'elasticità del capello, poi al centro c'è il midollo.

La cheratina è il principale componente del capello. Questa proteina garantisce il suo ruolo protettivo e il suo aspetto liscio e lucido. Tutta la sfida di un trattamento capillare naturale della fibra consiste nel proteggere questa cheratina e nel rinforzare la cuticola.

Il cuoio capelluto è la pelle che ricopre il cranio, ed è su di essa che crescono i tuoi capelli. Come ogni pelle, si compone di tre strati: l'epidermide in superficie, il derma dove si trovano le ghiandole sebacee e l'ipoderma in profondità. È un organo a pieno titolo, tra i più attivi del corpo.

Protegge l'organismo dalle aggressioni, partecipa alla termoregolazione e, soprattutto, condiziona la crescita e il vigore del capello. Ce ne si prende cura come della pelle del viso, con delicatezza, senza aggredirlo. Per questo si sceglie uno shampoo delicato e adatto al tuo cuoio capelluto: lo Shampoo Purificante per un cuoio capelluto che si ingrassa in fretta, o lo Shampoo Nutriente per un cuoio capelluto più sensibile. Se hai dubbi, il Duo di Shampoo permette di alternare in base alle tue esigenze nel corso delle settimane.

I capelli si classificano in base alla loro natura e alla loro texture. Conoscere il proprio tipo aiuta a scegliere i gesti giusti, ma tieni a mente l'essenziale: lo shampoo si sceglie in base al cuoio capelluto, mai in base alle lunghezze.

Per natura, si distinguono tre famiglie. I capelli normali sono lucidi e morbidi. I capelli a tendenza grassa corrispondono a un cuoio capelluto che produce più sebo. I capelli secchi presentano lunghezze opache e fragili, spesso legate a una cuticola danneggiata che non trattiene più bene l'acqua.

Per texture, si parla di capelli fini, normali o spessi. La classificazione di André Walker suddivide inoltre i capelli in quattro forme: lisci, ondulati, ricci e molto ricci. Qualunque sia la tua natura, la logica resta la stessa: ci si prende cura del cuoio capelluto e si protegge la fibra. È lei a strutturare una buona routine capelli naturale.

Un cuoio capelluto grasso produce un eccesso di sebo, a volte chiamato iperseborrea. Il sebo impregna il cuoio capelluto e una parte delle lunghezze, che appaiono lucide e mancano di volume. Un eccesso può anche favorire la forfora.

Entrano in gioco diversi fattori: la genetica, ma anche l'inquinamento, lo stress, il calore o prodotti inadatti. I solfati, presenti in molti shampoo classici, sono spesso la causa: aggredendo il cuoio capelluto, scatenano in reazione una produzione eccessiva di sebo. La risposta giusta è un prodotto delicato che regola senza aggredire, come lo Shampoo Purificante.

E no, lavarsi spesso i capelli non li fa ungere più in fretta. Con uno shampoo delicato e adatto, lavarsi regolarmente è anzi consigliato per mantenere un cuoio capelluto sano.

Un cuoio capelluto sensibilizzato si manifesta con prurito, sensazione di tensione, a volte arrossamenti e squame. L'inquinamento, lo stress, un'alimentazione squilibrata, shampoo troppo aggressivi e un calore ripetuto possono spiegarlo.

Per lenirlo, si torna a uno shampoo delicato, con pH inferiore a 5,5, che rispetta la barriera del cuoio capelluto invece di indebolirla. Lo Shampoo Nutriente, arricchito con olio di canapa, è un buon alleato dei cuoi capelluti delicati.

La forfora compare quando le cellule dell'epidermide si rinnovano troppo in fretta e si accumulano in superficie. Si distingue la forfora secca, piccole squame bianche che non aderiscono, dalla forfora grassa, più spessa e impregnata di sebo.

Spesso traduce un'infiammazione del cuoio capelluto, mantenuta da un calore troppo forte o da uno shampoo poco adatto. Per limitarla, si sceglie un prodotto delicato, si risciacqua bene e ci si prende cura del cuoio capelluto in via prioritaria. Per approfondire l'argomento, ecco la nostra guida completa sulla forfora.

Quando le lunghezze sono secche, la cuticola è aperta: la fibra trattiene meno bene l'acqua e diventa opaca, ruvida, persino fragile, e finisce per sdoppiarsi. La causa più frequente è il calore ripetuto degli strumenti termici, che solleva e danneggia le squame. I nostri consigli per prenderti cura dei capelli secchi illustrano i gesti giusti di ogni giorno.

Per rimediare, si limita il calore, si protegge la fibra e si evitano gli shampoo con solfati che aggrediscono. Si applica poi un trattamento che riveste e leviga la cuticola per aiutarla a trattenere l'acqua, come il Balsamo Districante sui capelli fini, o la Maschera Bond Repair sulle lunghezze più spesse e danneggiate. Ogni giorno, la Crema Bond Repair senza risciacquo apporta una dose di proteine e facilita l'acconciatura. Si districa dalle punte verso le radici con un Pettine Districante.

Per mettere insieme il tutto, esistono due routine complete a seconda della texture: la Routine Leggerezza per i capelli fini, che privilegia il balsamo leggero, e la Routine Morbidezza per i capelli più spessi e danneggiati, che punta sulla maschera.

Si perdono naturalmente tra 40 e 60 capelli al giorno. Oltre 100 al giorno in modo duraturo si parla di perdita eccessiva, che colpisce sia le donne sia gli uomini. Quando si accentua, si parla di alopecia.

L'alopecia può essere ereditaria, detta androgenetica, oppure acuta, legata a carenze, disturbi ormonali o stress cronico. Quando non è ereditaria, la si può limitare distanziando le colorazioni, adottando un'alimentazione sana e usando uno shampoo delicato che rispetta il cuoio capelluto. Se la perdita è importante e persistente, meglio consultare un medico: un semplice esame del sangue può rivelare una carenza.

Una doppia punta nasce dalla fessurazione dell'estremità della fibra, che si separa in due o più rami. Sono più frequenti sulle lunghezze lunghe e secche. Una spazzolatura brusca, un calore eccessivo o prodotti inadatti indeboliscono la fibra fino alla rottura.

Una punta già sdoppiata non si ripara: la fibra è inerte, solo un passaggio dal parrucchiere la elimina. In compenso, se ne previene la comparsa proteggendo la fibra, districando con delicatezza con un Pettine Districante e consolidando la cuticola ogni giorno.

Il pH indica se un ambiente è acido o basico, su una scala da 1 a 14: sotto 7 è acido, sopra è basico. Il cuoio capelluto, come la pelle, ha un pH acido intorno a 5,5; il fusto, composto al 95 per cento da cheratina, raggiunge la sua carica neutra intorno a un pH di 3,67.

In pratica, si privilegia uno shampoo con un pH vicino a quello della fibra e inferiore a 5,5. Oltre, può sensibilizzare il cuoio capelluto e sollevare le squame. I prodotti molto basici, come il sapone il cui pH si aggira intorno a 9, sono da evitare sui capelli.

Il capello nasce nel follicolo e attraversa tre stadi: anagen, catagen e telogen. L'anagen è la fase di crescita: dura da 1 a 4 anni, spesso più a lungo nelle donne, e la crescita avviene alla radice, di circa 1 cm al mese. Il catagen è una breve transizione di due o tre settimane. Il telogen corrisponde alla caduta, nell'arco di due-quattro mesi, mentre si forma il capello successivo.

La genetica, l'età, gli ormoni, l'alimentazione e le stagioni influenzano questo ciclo. Da notare: tagliare le punte non accelera mai la crescita, che avviene unicamente alla radice. Il taglio elimina le doppie punte e limita la rottura che risale lungo la fibra.

Il colore deriva da un pigmento naturale, la melanina: più il capello ne contiene, più è scuro. Associa l'eumelanina, che dà i toni bruni, e la feomelanina, che dà i toni chiari e biondi. Ognuno le sintetizza in quantità proprie, da cui un colore unico.

Il colore evolve con l'età: chiaro alla nascita, spesso scurisce con il tempo, poi i primi capelli bianchi compaiono in genere a partire dai 35 anni, quando la produzione di melanina rallenta. Preservare il proprio colore passa anche da una cuticola liscia, che riflette meglio la luce e dona una brillantezza netta.

Per preservare capelli sani al naturale, alcune abitudini vanno abbandonate. Il primo nemico della fibra è il calore: che venga da un'acqua bollente, da una piastra o da un phon, solleva le squame, danneggia la struttura del capello e finisce per seccarlo.

Anche le colorazioni chimiche vanno limitate: allontanano le squame e rendono la fibra più opaca. Infine, si bandisce la spazzolatura brusca, che crea doppie punte, a favore di una districatura tutta in delicatezza.

L'acqua svolge un ruolo chiave nella flessibilità e nella lucentezza, ma non come si crede. La fibra assorbe acqua quando è bagnata, poi la rilascia durante l'asciugatura. Ciò che conta è la capacità della cuticola di sigillare quest'acqua: liscia e chiusa, la trattiene e mantiene il capello flessibile; sollevata, la lascia sfuggire e il capello diventa secco e opaco.

Si privilegia quindi acqua tiepida anziché bollente, si risciacqua con cura e si protegge la cuticola con un trattamento che la leviga e la riveste. Si agisce sull'involucro della fibra perché trattenga l'acqua più a lungo.

Non esiste una frequenza universale: dipende tutto dal tuo cuoio capelluto. Un cuoio capelluto che si ingrassa in fretta può essere lavato ogni due o tre giorni senza timori, a condizione di usare uno shampoo delicato.

L'errore più frequente non è lavare troppo spesso, ma lavare con un prodotto troppo aggressivo, che aggredisce e scatena una produzione eccessiva di sebo. Per un lavaggio ottimale bastano due erogazioni di shampoo, massaggiando il cuoio capelluto con i polpastrelli, poi lasciando scivolare la schiuma sulle lunghezze durante il risciacquo. Adattare la frequenza al tuo cuoio capelluto, e non alle tue lunghezze, è la base di una routine capelli naturale riuscita.

Prendersi cura dei propri capelli al naturale comincia con uno shampoo senza solfati né siliconi, scelto in base al proprio cuoio capelluto e non alle lunghezze. Un cuoio capelluto che si ingrassa in fretta si orienta verso un prodotto purificante, un cuoio capelluto più secco o sensibile verso un prodotto delicato e avvolgente. Se hai ancora dei dubbi, la nostra guida per scegliere lo shampoo naturale illustra i passaggi da seguire.

È tutta la logica del Duo di Shampoo: alternare lo Shampoo Purificante e lo Shampoo Nutriente a seconda dello stato del tuo cuoio capelluto. Per i capelli danneggiati impegnati in un protocollo di ricostruzione, lo Shampoo Bond Repair lava con delicatezza preparando la fibra a ricevere un vero trattamento. Per completare il lavaggio con un prodotto districante, il Trio Shampoo e Balsamo riunisce i due shampoo delicati e il balsamo in un unico rituale.

Uno shampoo naturale si sceglie anche in base ai tuoi valori, bio, vegan, fabbricato in Francia, e in base al tuo budget. Prima di acquistare, prenditi il tempo di capire che cosa giustifica il prezzo: percentuale di naturalità, luogo di fabbricazione, impegni del marchio. Su questo punto, la nostra guida all'acquisto del miglior shampoo naturale ti aiuta a confrontare con cognizione di causa.

Ci si prende cura bene solo di ciò che si vede davvero. Lavaggio dopo lavaggio, i siliconi e i residui si accumulano sulla fibra. Formano un film che imita la lucentezza, appesantisce il capello e impedisce agli attivi di penetrare. Un falso capello sano, che resta danneggiato sotto la superficie.

Ecco perché tutto comincia dalla fase 0: si strucca la fibra. Il Silicone Detox elimina questo film accumulato per ritrovare un capello a nudo, pulito e permeabile, pronto a ricevere un vero trattamento. È il punto di partenza di una routine capelli naturale davvero efficace.

Sulle lunghezze, il capello non si ripara, lo si comprende per prendersene cura. Questa materia è inerte: la si protegge e la si consolida. Un legame distrutto dall'ossidazione non si riforma, è irreversibile. In compenso, poiché si comprende come è costruita la fibra, si possono reintegrare le proteine della fibra, riattaccare la cuticola e riformare i legami deboli. È reale ed è misurabile. Per andare a fondo dell'argomento, ecco come prendersi cura dei capelli danneggiati senza tagliarli.

Affiancati da ingegneri in biotecnologie e chimica, abbiamo messo a punto attivi brevettati di origine naturale che si legano alla cheratina. È tutto il principio del Trattamento Bond Repair: consolida la fibra in profondità e la rende nettamente più resistente alla rottura. Per un protocollo completo, il cofanetto Trattamento Bond Repair & Silicone Detox associa lo struccaggio della fibra e la ricostruzione. Il Kit da viaggio Trattamento Bond Repair riprende i prodotti del trattamento in formato da viaggio.

Per prolungare i risultati oltre il trattamento, due rituali associano la ricostruzione e la cura quotidiana: il Rituale Cura e Mantenimento Capelli Fini e il Rituale Cura e Mantenimento Capelli Spessi, a seconda della tua texture. Per regalare il trattamento, il Cofanetto regalo con pochette Trattamento Bond Repair lo presenta in un cofanetto pronto da regalare.

I ricci chiedono cura, non forza. Si lava con delicatezza in base al cuoio capelluto, si ricostruisce la fibra indebolita da stirature o dal calore, poi si definisce senza appesantire. La cuticola dei capelli ricci è naturalmente più esposta lungo il ricciolo, il che li rende più soggetti a secchezza e rottura: una ragione in più per proteggere la fibra invece di appesantirla.

Il Gel Ricci Leggero disegna i ricci senza effetto cartone né residui, e la Spazzola Ricci, ventilata e morbida, segue la fibra senza spezzarla. Per ricostruire ricci danneggiati, il Trattamento Bond Repair Ricci applica lo stesso principio di reintegrazione proteica, adattato ai capelli mossi e ricci.

Per una routine completa dedicata ai ricci, la Routine Leggerezza Ricci è adatta ai ricci fini in cerca di leggerezza, e la Routine Morbidezza Ricci ai ricci più spessi e secchi. Per ispirarti con l'acconciatura, ecco le nostre idee di acconciature per capelli ricci.

Passare a una routine capelli naturale, senza solfati né siliconi, richiede un po' di pazienza. Durante i primi lavaggi, poiché i tuoi capelli non sono più rivestiti dal film di silicone che imitava la lucentezza, possono sembrare più secchi o meno lisci: è il capello reale che riappare, spesso più danneggiato di quanto si pensasse.

Questa fase è normale e temporanea. La si accompagna struccando prima la fibra con il Silicone Detox, poi ricostruendo le lunghezze con un trattamento proteico. Con il passare delle settimane la cuticola si richiude, la fibra si rinforza e la lucentezza che torna è una vera lucentezza, perché viene dal capello stesso e non da un film applicato in superficie.

La salute del capello inizia anche dall'interno. Un'alimentazione equilibrata, ricca di zinco, ferro, vitamine e omega 3, sostiene il vigore della crescita a livello del follicolo. Pesce grasso, verdure a foglia verde, uova o carote apportano elementi preziosi per il cuoio capelluto e la fibra. Abbiamo raccolto 10 alimenti da privilegiare per capelli in piena salute, e per i momenti di pausa ci piace condividere un Matcha Premium ricco di antiossidanti.

Per l'asciugatura si privilegia l'aria libera o un asciugamano in microfibra anziché gli strumenti termici; ecco a questo proposito come asciugare i capelli con delicatezza e senza calore. Sul fronte accessori, si sceglie una spazzola morbida, una federa e degli scrunchie in seta per ridurre gli sfregamenti, una Pinza per raccogliere i capelli senza segnarli e un Presse-Tube per recuperare fino all'ultima nocciola di prodotto. Per prenderti cura di te dai capelli fino alle labbra, l'Olio Labbra Nutriente completa il rituale di bellezza.

Non tutti gli ingredienti naturali si equivalgono, e il loro ruolo dipende da dove li si applica. Sul cuoio capelluto si cerca la delicatezza: l'olio di canapa lenisce i cuoi capelluti sensibili, l'ortica aiuta a purificare un cuoio capelluto che si ingrassa in fretta. Sulle lunghezze si cercano attivi capaci di legarsi alla cheratina e di rivestire la cuticola.

L'essenziale non è la lista più lunga, ma la pertinenza di ogni attivo e la prova della sua efficacia. Le nostre formule si basano su attivi brevettati di origine naturale, concepiti con ingegneri in biotecnologie, il cui effetto sulla resistenza della fibra è misurato. Il naturale ha senso quando è al tempo stesso rispettoso del capello e davvero performante.

Per andare più a fondo nella tua routine capelli naturale, ecco una selezione di articoli del nostro blog, dal cuoio capelluto fino alle punte.

• Capire la fibra: la struttura del capello e i ponti disolfuro
• Il giusto gesto per il lavaggio: perché interessarsi al pH dei propri cosmetici per capelli
• Decifrare le etichette: capire i solfati nei cosmetici e gli effetti di siliconi e quat
• Cuoio capelluto che si ingrassa in fretta: ritrovare un cuoio capelluto sano e 5 trucchi per distanziare i lavaggi
• Cuoio capelluto che prude: cosa fare contro il prurito
• Punte fragili: come evitare le doppie punte e districare i nodi con delicatezza
• Perdita di capelli: alopecia o calvizie
• Passare al naturale: riuscire nella transizione capillare in 4 fasi e 7 motivi per scegliere uno shampoo 100 per cento naturale
• Il benessere del rituale: i benefici della seta per i capelli

E se desideri regalare un prodotto LAO Care senza scegliere al posto della persona, la Carta Regalo le lascia comporre la propria routine.